甘酒ダイエット

甘酒ダイエットのレーダーチャート
1.6

1. どんなダイエット?

朝食を甘酒1杯に置き換える。寝る前に飲む。

2. 提唱者の主張

ビタミンで脂肪がつきにくくなる。整腸作用。

3. 僕の見解

甘酒は飲む点滴と言われ、健康に間違いなく良いと思っているでしょう。

僕も昔は好きだったこともあり、冷蔵庫に常備していたこともありました。
しかし、悲しいことにただのジュースでしかないという…。

それはなぜでしょう?
栄養価を見てみましょう。

ビタミンが豊富などと言われるが、
ビタミンB1は0.01mg
ビタミンB2は0.02mg
と少ない。

アミノ酸が豊富ともいわれるが、
タンパク質の含有量は1.36g
とこれまた少ない。

食物繊維が豊富という話もあるが、
こちらもわずか0.32g。

ちゃんと栄養価を見るだけで、宣伝が大嘘ということが丸わかり。
なんでこんなに甘酒が持ち上げられたのか疑問だったが、どうやら甘酒を作っている某大手メーカーが色々と動いてるようで。

うーん、資本主義社会の闇を見た。

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