解毒こぶし/解毒棒

解毒こぶし/解毒棒のレーダーチャート
1.4

1. どんなダイエット?

解毒こぶしを使って全身をマッサージする。
毒出し浄化ダイエット/釈恵美子式SUPER DETOXダイエットは類似ダイエット。

2. 提唱者の主張

老廃物と脂肪をつぶすことで脂肪分解を促進。コリ、むくみをとる。やせぐせがつく。

3. 僕の見解

解毒も結局はデトックスの言いかえであり、デトックス同様科学的根拠はまったくなく、疑似科学である。

解毒、デトックス、毒出しなどの言葉がついているものは避けておくのが賢明。ちなみに宿便もただの都市伝説なので気を付けましょう。腸内の粘膜は常に入れ替わっているので。

食物繊維やヨーグルトなどでデトックスをする。というのは間の理屈は間違っているが結果的に効果はでるのでまだいいんだけどね。

マッサージによる効果はリンパの流れをよくするものでしかない。これも細くはなるが、脂肪は燃焼していない。また、毎日やらないと細さを維持できない。

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